Randnotiz | Entpannungs-Stöckchen
May 5th, 2009 at 20:35
Der Jann will wissen wie andere Admins entspannen …
Gute Frage
Ich arbeite nun seit knapp 3 Jahren und die Top-Enspannungs-Variante für den Alltag habe ich noch nicht 100% entdeckt … wird wohl so langsam mal Zeit meine Methode zu hinterfragen.
Das richtige loslassen klappt für mich beim reisen immer am besten – einfach da ich wohl komplett aus dem Alltag & der Heimat raus muss um komplett abzuschalten. Könnte man mit der Rekalibierung des Akkus wie ihn apple vorsieht vergleichen hehe.
In der Form wie ich das für mich selber vorstelle (3++ Wochen) benötigt das leider deutlich mehr Zeit wie einfach nur ein Wochenende – eine schnell dazwischengeschobene Woche. Bedeutet also das große Akku-aufladen passiert bei mir 1-2 mal im Jahr in Form eines längeren Trips ins Ausland (die letzten Trips führten mich u.a. nach Italien, Frankreich, Rumänien, Thailand und eben zuletzt nach Vietnam).
Die kleinen Pausen zwischendurch sind geprägt durch lesen – musik hören – Sonne-tanken & Freunde treffen um mal weg vom Bildschirm zu kommen.
Zu Studienzeiten klappte die Entspannung noch direkt am Monitor selber in Form von Map-Erstellung für Egoshooter, aber dieses Kapitel ist seit Jahren passe und wird in der damaligen Form auch nicht wieder aufgenommen – wobei ein Nachmittag planloses nerden am Computer (ganz ohne Ziele – Pflichten etc) mit viel Tee immer noch ne gute Variante ist die mich auch immer wieder ans Studentenleben erinnert.
Irgendwie musste ich beim schreiben an dieses Bild denken – passt denke ich zu meiner Variante ganz gut
Tags: chill, entspannung, me, stoeckchen
May 5th, 2009 at 21:04
Planloses Nerden rockt! – bin ja noch Student…
Ansonsten hab ich noch meine Freundin, meine Gitarre und meine Spiegelreflex-Cam, die mir helfen zu entspannen.
Und im Sommer eindeutig Sonne und draußen sein – ich freu mich schon!!!
Solange nerde ich halt noch rum
Entspannten Abend wünsch ich noch,
Gruß Dominic
May 5th, 2009 at 21:24
Das ist ein echt cooles Foto! Könnte ich mir nicht mehr erlauben
May 5th, 2009 at 22:12
Ach Vietnam… schön… erinnert mich an meinen Trip dorthin vor 2 Jahren
25 Tage, 20 Tage Rundreise von Nord nach Süd und dann noch 5 Tage Relaxen auf Phu Quoc 
Schön war´s!
May 5th, 2009 at 22:26
@Boris:
Ich mag das Bild auch – von Urlaub kann man immer so schön lange tehren.
Ist der Pizza-Admin-Bauch an dem ich auch hart arbeite schon da ? Oder was meinste ?
@seth:
Organisiertes Rundreise oder Spontan-Planung vor Ort ?
@Dominic:
plansloses nerden ist in der Ecke FuWa auch irgendwie naheliegend oder ?
May 5th, 2009 at 22:41
War ein spontaner Trip (vor ner längeren berufsbedingten Reiseabstinenz), so dass keine Zeit mehr für eine Planung blieb. Da ich zudem alleine reisen musste, habe ich mich einer Gruppe angeschlossen (Marco Polo Young Line Travel) und wurde nicht enttäuscht. Allerdings wollte ich dann doch nicht ganz auf etwas Individualität verzichten und habe noch 5 Tage auf Phu Quoc drangehangen und bin mit dem Moped über die Insel gekurvt
May 5th, 2009 at 22:43
und bei dir? Hast du das komplette Land bereist? Mir fehlt noch der Westen und der Norden. Beides würde ich mir gerne mal anschauen…
May 5th, 2009 at 22:48
@Seth:
Ich hab eigentlich fuer die 4 Wochen die ich unten war zuwenig gesehn …. waren gerade am Anfang für mein Gefühl zu gemütlich unterwegs. Im Kern war aber alles spontan geplant ohne Vorplanung in Deutschland.
Die Route ging von Saigon – via Mui Ne – über Nha Thrang – Hue – Hanoi – Ha Long Bay und dann mit kleinen Zwischenstopps zurück nach Saigon. Kleinere Ausreiser auf der Route aber gerade im Norden hab ich mit z.b. Sapa etc. viel verpasst.
Hier hatte ich auch mal nen kleinen Bericht dazu:
http://macfidelity.de/2009/03/12/unsorted-vietnam-trip-2009/
Hattest du keine Probleme mit dem Moped ?
Theoretisch braucht man ja nen vietnamesischen Führerschein, wobei das im Großteil des Landes wohl niemanden interessiert hehe.
May 5th, 2009 at 22:58
echt? braucht man den?
ich hab die direkt bei dem vermieter meines bungalows gemietet. an der tankstelle haben sie mich dann schön abezogen und mir “schlechten” sprit verkauft. wäre fast nicht mehr zurückgekommen, weil der tank ratz fatz leer war.
gleich mal deinen bericht anschauen. unsere tour war fast identisch, nur von nord nach süd und dann zurück nach deutschland.
würde gerne ne tour von kambodscha aus nach vietnam machen. soll wohl noch sehr unerschlossen sein…
kambodscha ist allerdings noch mal 1-2 stufen “ärmlicher” als vietnam. war da teilweise etwas schockiert, als ich das land vor knapp anderthalb jahren bereist habe. allerdings hatten wir nur wenig zeit (7 tage) und so nur das standardprogramm, also von thailand nach angkor wat und dann weiter nach phnom penh, absolviert.
May 5th, 2009 at 23:07
bzgl Führerschein:
offiziell brauchst den ja =)
Ist aber wohl nur in wenigen Ecken relevant da dort dann aktiv Touris abgezockt wird – so zumindest gelesen & gehört.
bzgl Sprit:
hehe – das kommt mir irgendwie bekannt vor. Die Preise je Liter waren bei uns auch …sagen wir mal sehr unterschiedlich =)
Kambotscha:
Hab in dne 4 wochen wahnsinnig viele Leute getroffen die auch dort waren – klang wahnsinnig toll – vor allem deutlich zurückhaltender was die Leute angeht, was mir entgegen kommen würde. Erfordert wohl aber auch mehr Aufwand dort zu reisen….
Hatte leider nur ein Single-Visum -weshalb ein Abstecher nicht drin war.
Angkor Wat hätte ich auch mal gerne gesehn – wobei ich mir das auch wahnsinnig überlaufen vorstelle – zumindest wenn man nach Sonnenaufgang hingeht …. oder wie wars bei dir ?
May 5th, 2009 at 23:29
@fidel
Wie kommst jetzt da drauf?^^
In FuWa kann man doch sooooo viel erleben… *vorsicht Ironie*
May 6th, 2009 at 00:17
Ab und an ein paar Minuten Pause wärend der Arbeit, pro Tag das geht schon gut. Einfach mal Monitor bzw. iMac Display ausstellen und Pause machen. Musik per iPod anmachen oder einfach nur mal hinlegen kurz un Augen für ein paar Minuten zu machen. Das Hilft schon enorm, so pro Tag.
Länger Pausen oder auch richtig entspannen, da gehe ich mal ausgiebig schwimmen dann !
May 6th, 2009 at 09:23
Danke fürs beantworten fidel^^
Du hast das Zauberwort genannt: “mal weg vom Bildschirm zu kommen”. Im allgemeinem versuche ich mich zu Entspannen indem ich nichts mache was mit Technik zu tun hat ^^ Damals haben bei mir auch schöne Spiele vor dem Bildschirm geholfen.. das ist aber schon lang nicht mehr so :/
May 6th, 2009 at 11:28
Kambodscha: Jepp, die Leute dort sind etwas zurückhaltender, man wird auf der Straße weniger bedrängt doch dies oder jenes zu kaufen. Ausnahme ist Angkor Wat. Dort ist fast immer viel Trubel, zumindest im Haupttempel. Es gibt aber sehr viele sehenswerte Tempel, die man z.B. per Rad (so haben wir es gemacht) erreichen kann. Angkor Wat ist bei allem Touri-Nepp absolut sehenswert. Ich bin mir aber nicht sicher, ob ich noch mal mit nem Rad durch die Tempel fahren würde. Die Strecken sind doch gewaltig und die Räder nicht mit unseren vergleichbar.
Das Visum für Kambodscha kannst du ganz problemlos online beantragen, zuhause ausdrucken und dann vor Ort direkt durchmarschieren. http://www.cambodiaonarrival.com/start.php
P.S. Wenn du auf entspannte Menschen stehst, ist wohl Laos genau das richtige für dich. Das habe ich immer wieder von Leuten gehört, die wir in Vietnam getroffen haben.
May 6th, 2009 at 11:39
@seth:
bin eigentlich grad am grübeln da ich dieses Jahr nochmal nen 3-4 Wochen Trip machen wollte – diesmal komplett alleine – aber die Richtung ist noch nicht klar. Ob ich mir in kurzer Zeit nochmal die Asiatische Ecke anschauen will oder diesmal bewusst ne andere Ecke des Planenten auswähle steht grad zur Diskussion …. komm da grad auch nicht wirklich weiter hehe.
Mal sehn … bisschen Zeitverstreichen lassen und schauen wo es mic hhinzieht.
bzgl Laos:
jop habe ich so auch von einigen gehört – wäre neben Kambotscha sicherlich ne Option.
May 6th, 2009 at 11:42
@Dominic:
ach … nur so hehe – war irgendwie ein Gefühl … is ja nicht so dass ich Eigen-ERfahrung in der Richtung hätte hrhrhrhr.
@Jann:
Das entspannen vorm Schirm laesst wohl wirklich mit der Zeit nach … ui werde ich alt ?
@nastorseriessix:
schwimmen geht für mich nur im freien – ich mag Bäder nicht wirklich außer Saunen-zum-Monatlichen-ausschwitzen – damit ist das leider keine dauerhafte Option wobei ich das früher in Seenähe quasi auch jeden Tag gemacht hab.
May 6th, 2009 at 13:04
Mir ist das egal, hauptsache Schwimmen wobei ich allerdings auch lieber in die Therme fahre als in das Hallenband um die Ecke.
Brauche nur halt jedes mal 1 1/2 Stunden bis in die Kurstadt, mit dem Bus!
May 6th, 2009 at 18:37
@fidel:
zum alleinreisen ist asien eigentlich perfekt. einen der schönsten urlaube habe ich in peru verbracht. für alleinreisende aber nur bedingt zu empfehlen, zumindest aus meiner sicht….
May 6th, 2009 at 18:41
@seth:
bzgl Asien und alleine:
sehe ich auch so – war auch die Hälfte des Vietnam Trips alleine unterwegs -was gut geklappt hat … daher auch die Idee nen kompletten Trip mal alleine zu machen.
bzgl Peru:
das Problem mit Südamerika ist mein mieses Spanisch. Ausser ein paar kleinen Brocken( a la: mein Name ist – ich suche – ich komme … ) kriege ich da wenig zusammen … was in der Ecke sicherlich nicht optimal ist oder ?
ansonsten würde mich Südamerkia schon mal reizen – wobei ich auch bzgl dem Sicherheits-Aspekt kritisch bin …. aber ich mach mir da wohl einfach zuviele Gedanken hehe.
May 6th, 2009 at 18:58
Peru: Wenn du da auf den üblichen Touristenwegen das Land bereist, kommst du auch ohne große Spanisch-Kenntnisse ganz gut weiter. Ein paar Brocken hat man sich schnell beigebracht. Mehr ist aber auch nicht notwendig. Du wirst es ja kennen, auf solchen Reisen trifft man immer ne ganze Menge Leute, die das Land wie man selbst bereisen und im Zweifelsfall auch gerne aushelfen.
Würde jederzeit wieder nach Peru fahren, allerdings eher nicht alleine. Wir kamen damals zwar nie in eine prekäre Situation, aber so rein vom Bauchgefühl her würde ich nicht alleine durch Peru bzw. Südamerika reisen.
May 7th, 2009 at 08:24
@fidel
Uhi, ich hab das eigentlich immer auf das “immer mehr Stress auf der Arbeit” ding geschoben das ich vor dem Rechner selbst kaum noch entspannen kann… das mit dem alter macht mir jetzt angst… ich hab ja noch nicht einmal die 3 vorne dran^^
May 7th, 2009 at 08:29
@jann:
deine Erklärung gefällt mir auch besser … wobei ich mich langsam aber stetig der 3 nähere
May 7th, 2009 at 08:44
ich auch *kotz*
May 7th, 2009 at 14:13
Als einer, der schon länger die Drei vorne stehen hat: Es ist nicht wirklich schlimm, kommt ruhig rüber
May 7th, 2009 at 14:22
noch darf ich mich ziehren hehe
May 7th, 2009 at 14:36
Richtig entspannen wäre echt mal klasse … gerade jetzt geht das abschalten kaum… Viel zu tun und dazu noch seit über nen Monat Baulärm… Tolles Arbeiten :-/
Aber zuhause mal nen Egoshooter geht ganz gut und hilft auch seit Jahren immer noch einfach mal den Kopf für was anderes zu nutzen und die Arbeit zu vergessen (ArmA spieler da? =D)
Am WE ist chillen und halt mit freunden was machen ne gute Entspannungsmethode… Leider wurd magels schlafplatz nix mit Paintball in Berlin am Sa … Mist … mal sehen wie lange der krams noch erlaubt ist xD
May 7th, 2009 at 14:45
@Nico:
ich kann ja Laser-Quest empfehlen (hab ich in .Cz und .uk schon gespielt) – wenngleich es das in .De auch schon lange nicht mehr gibt.
May 7th, 2009 at 15:22
Für mich wäre es mal wieder entspannend, wenn ich ein paar Ideen an meinem MBP durchspielen/-testen könnte. Interessanterweise kann ich bisher immer gut trennen, was Arbeit und was Privat ist – letzteres entspannt mich. Das mag natürlich auch daran liegen, das ich bei Unlust nix dran machen muß – im Gegensatz zum Job.
Aber vom Computerthema ganz abgesehen: Nichts geht über einen Besuch im Biergarten, einen schönen Spaziergang, …